スケジュール
Junko every Sunday
体幹yoga★～★★
体幹を整えつつ柔軟性を高めるだけではなく、自律神経や心も整えることで、ぶれないカラダとメンタルづくりを目指します。
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- 2025.12.09 Tuesday
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体幹を整えつつ柔軟性を高めるだけではなく、自律神経や心も整えることで、ぶれないカラダとメンタルづくりを目指します。