yoga&craft Sun Hearts

太陽の光が、私たちにあたたかさや活力を届けてくれるように——
Sun Heartsも、心と身体を元気にする場所でありたいと願っています。

私たちが大切にしているのは、「からだ・こころ・生活の質」を整えること。
毎日の忙しさの中で、自分自身を見つめる時間や、深く呼吸すること、静かに調和を図るひとときは、思っている以上に力になります。

ここで過ごす時間が、あなたにとって“自分らしさを取り戻せる場所”になりますように。
ようこそ、Sun Heartsへ。

ヨガレッスン

• グループレッスン（Zoomオンライン）
  ご自宅から気軽に参加できる、オンラインのグループクラス。

• プライベートレッスン（対面 or Zoomオンライン）
  お一人おひとりに合わせた丁寧なセッションで、心身のメンテナンスを。

ワークショップ

開催情報は「新着情報」で随時お知らせします。

企業・法人向け 従業員健康支援プログラム

ただいまトライアル受付中です。
ご希望に応じたプログラムをご提案いたします。